在篮球比赛中，技术犯规（Technical Foul）是一种与身体对抗无关、主要针对违反体育道德、比赛礼仪或管理规则的行为的判罚。它不涉及对持球或非持球球员的非法身体接触，而是聚焦于球员、教练甚至替补席成员的态度、言行或程序性违规。
判定依据的核心在于“非竞技性违规”。根据FIBA（国际篮联）和NBA规则，技术犯规的常见情形包括：对裁判言语侮辱、使用亵渎语言、拖延比赛（如故意不发球）、教练未经许可进入场地、替补队员擅自离席抗议判罚、假摔（FIBA中可能先警告后升级为技犯）、防守方在对方掷球入界时故意触球干扰等。值得注意的是，技术犯规的判定高度依赖裁判对“是否破坏比赛秩序或违背体育精神”的主观判断，但必须基于明确的行为事实。
在实战中，裁判通常会先给予口头警告，尤其对年轻球员或轻微不当行为。但如果行为明显恶劣（如直接辱骂、挑衅对手），则可立即吹罚技术犯规。例如，球员因不满判罚拍打篮板、故意将球踢出场外泄愤，或教练连续大声质疑裁判权威，都可能被直接判技犯。
处罚措施因规则体系而异，但核心逻辑一致：给予对方一次罚球并保留球权。在FIBA规则下，每记技术犯规罚1次罚球，无论犯规对象是谁（球员或教练），均由对方任一球员执行，且罚球后由该队在记录台对侧中线延长线掷球入界继续比赛。而在NBA，自2019年起也统一为“1罚1掷”，此前曾对非球员技犯（如教练）仅罚1球但不给球权，现已调整以简化规则。
累计技术犯规还会触发追加处罚。FIBA规定，一名球员在一场比赛中累计2次技术犯规即被取消比赛资格；教练或球队席人员累计2次也将被驱逐。NBA则更为严格：球员常规赛累计16次技犯将停赛1场，之后每多2次再停1场；季后赛则是7次停赛。此外，恶意或极端行为（如拳击、种族歧视言论）可能直接导致驱逐甚至联盟追加禁赛，不受累计次数限制。
常见误区是混淆技术犯规与违体犯规。违体犯规（Unsportsmanlike Foul / Flagrant Foul）本质仍是身体接触犯规，只是动作过度、危险或非必要，属于“竞技范畴内的严重犯规”；而技术犯规完全脱离身体对抗，属于“纪律性违规”。例如，背后推人是违体，赛后骂裁判则是技犯——两者性质不同，判罚逻辑也截然分开。
理解技术犯规的关键，在于把握其维护比赛秩序与体育精神的初衷。裁判并非惩罚情绪本身，而是买球网址制止那些破坏公平竞赛环境的行为。因此，即便没有肢体冲突，一句侮辱性言语或一次蓄意拖延，同样可能改变比赛走势——这正是技术犯规制度存在的意义。
